Health

જો તમે ચોમાસામાં શાકભાજીના અભાવથી પરેશાન છો, તો તમે શાકભાજી ની અવેજીમાં આ ખોરાક અજમાવી જુઓ

Image Source ચોમાસામાં શાકભાજી મેળવવું ખૂબ મુશ્કેલ બની જાય છે.  કેટલીકવાર સારી શાકભાજી મળતી નથી.  આવી સ્થિતિમાં, તમારા રસોડામાં ઘણા બધા વિકલ્પો છે કે જેમાંથી… Read More »જો તમે ચોમાસામાં શાકભાજીના અભાવથી પરેશાન છો, તો તમે શાકભાજી ની અવેજીમાં આ ખોરાક અજમાવી જુઓ

કેમિકલથી પાકેલા ફળોને કેવી રીતે ઓળખવા? તેની માટે આ ટિપ્સ અને સાવચેતીઓ અપનાવો 

દૂધ અને લીલા શાકભાજી ઉપરાંત ફળો પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ સારા માનવામાં આવે છે.  સફરજન, દાડમ, કેળા, નારંગી અને પપૈયા એવા ફળ છે જે… Read More »કેમિકલથી પાકેલા ફળોને કેવી રીતે ઓળખવા? તેની માટે આ ટિપ્સ અને સાવચેતીઓ અપનાવો 

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સ્ત્રી અને બાળક બંનેને આ વસ્તુઓ સ્વસ્થ રાખે છે, તો જાણો તેને બનાવવાની સરળ રીત

Image Source ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સ્ત્રીના શરીરમાં ઘણા ફેરફાર થાય છે, સાથેજ તેના શરીરની જરૂરિયાતો પણ વધવા લાગે છે. તો ચાલો અહી કેટલીક એવી વસ્તુઓ વિશે… Read More »ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન સ્ત્રી અને બાળક બંનેને આ વસ્તુઓ સ્વસ્થ રાખે છે, તો જાણો તેને બનાવવાની સરળ રીત

બાપોરે જમ્યા પછી, આ રીતે ઘી સાથે કરો ગોળનું સેવન, વારંવાર નહી થાવ બીમાર અને થશે રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો

અનેક ગુણધર્મોથી સમૃધ્ધ હોવાથી ગોળ અને ઘી આરોગ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. તેથી, ફિટ રહેવા માટે, બપોરના ભોજન પછી, આ બંને વસ્તુનું સેવન કરો.… Read More »બાપોરે જમ્યા પછી, આ રીતે ઘી સાથે કરો ગોળનું સેવન, વારંવાર નહી થાવ બીમાર અને થશે રોગ પ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો

તમે તમારી કિડની ને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો? તો આ ઘરેલું ઉપચારથી તમારી કિડનીને કુદરતી રીતે સાફ કરો

Image Source કેટલાક સરળ ઘરેલું ઉપાયો તમને તમારી કિડનીને શુદ્ધ કરવામાં અને ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.  ચાલો આપણે જાણીએ કે કઈ સારવાર… Read More »તમે તમારી કિડની ને સ્વસ્થ રાખવા માંગો છો? તો આ ઘરેલું ઉપચારથી તમારી કિડનીને કુદરતી રીતે સાફ કરો

રાઈના ઝીણા દાણામાં છુપાયેલ છે દરેક સમસ્યાનો ઇલાજ, તેના ફાયદા જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઇ જસો.

Image Source રાઈ એ આજના રસોડામાં એક આવશ્યક ઘટક છે.  પરંતુ તેનો ઉપયોગ ફક્ત ટેમ્પરિંગ ખાદ્ય ચીજો સુધી મર્યાદિત નથી.  આવા ઔષધીય તત્વો રાઈના દાણામાં… Read More »રાઈના ઝીણા દાણામાં છુપાયેલ છે દરેક સમસ્યાનો ઇલાજ, તેના ફાયદા જાણીને તમે આશ્ચર્યચકિત થઇ જસો.

ચોમાસા દરમિયાન તાજા ખજૂરનુ સેવન તમારા પાચન અને હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા માટે છે એક અદ્ભુત સારવાર

Image Source તાજેતરમાં, પોષણ વિશેષજ્ઞ રિજુતા દિવેકરે ખજૂર ખાવાના કેટલાક જબરદસ્ત સ્વાસ્થ્ય લાભોની સૂચિ બનાવી છે. ખજૂરના ફાયદાની સાથે, તેને આહારમાં શામેલ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો… Read More »ચોમાસા દરમિયાન તાજા ખજૂરનુ સેવન તમારા પાચન અને હિમોગ્લોબિનનું સ્તર વધારવા માટે છે એક અદ્ભુત સારવાર

નિયમિત ચાલવાથી તમારી કમરનું કદ ઘટાડવાની સાથે, બીજા અદ્ભૂત ફાયદા થાય છે

Image : Shutterstock ચાલવું અથવા ટહેલવા જવું એ એક સરળ કસરત છે.  પરંતુ શ્રેષ્ઠ ભાગ એ છે કે તે તમને માથાથી પગ સુધીના ફાયદા આપે… Read More »નિયમિત ચાલવાથી તમારી કમરનું કદ ઘટાડવાની સાથે, બીજા અદ્ભૂત ફાયદા થાય છે

સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક પીપળાના પાન, તેનું સેવન કરવાથી મળશે અનેક બીમારીઓમાં રાહત 

Image Source આયુર્વેદમાં, પીપળાના ઝાડને દવાઓના ખજાનો માનવામાં આવે છે. આ વૃક્ષ અનેક પ્રકારના રોગોની સારવારમાં ફાયદાકારક છે પીપળાની ડાળીનું દાતણ કરીને અને તેના નરમ… Read More »સ્વાસ્થ્ય માટે અત્યંત ફાયદાકારક પીપળાના પાન, તેનું સેવન કરવાથી મળશે અનેક બીમારીઓમાં રાહત