ગરમીની ઋતુમાં વધુ પડતો પરસેવો થવાથી ત્વચા પર બેકટેરિયા થવા લાગે છે. આ ઋતુમાં શરીરના અમુક અંગો ની સાફ સફાઈનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ જરૂરી બને છે. જો એ ધ્યાન રાખવામાં ન આવે તો સ્કિન ઇન્ફેક્શન, દુર્ગંધ,રેસિસ જેવી સમસ્યાઓ શરૂ થાય છે. ગરમી ની ઋતુમાં રોજ નિયમિત સ્નાન કરવું જોઈએ. નિયમિત કપડાં અને મોજા બદલવા … Read more
શું તમે વિદેશમાં ફરવા જવાનું વિચારી રહ્યા છો પરંતુ પૈસાના અભાવે તમે તમારી યાત્રા કરી શકતા નથી. તો હવે વધારે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી. આજે અમે તમને ભારતની નજીકના કેટલાક એવા દેશો વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ જ્યાં તમે માત્ર 40 હજાર રૂપિયામાં સરખી રીતે ફરી શકો છો. આ દેશોમાં, તમે માત્ર સી બીચ અને … Read more
ત્વચાને સારી અને સુંદર બનાવવા માટે વિવિધ પ્રકારના ફેશિયલ, ફેસ માસ્ક અને બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ઉનાળાની ઋતુમાં, લોકો ત્વચાને સુધારવા અને સમસ્યાઓથી બચાવવા માટે બરફના પાણી અથવા બરફનો ઉપયોગ કરે છે. ચહેરા પર બરફના ઉપયોગને આઈસ વોટર ફેશિયલ કહેવામાં આવે છે. આઈસ વોટર ફેશિયલ ચહેરા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. … Read more
જો તમારો સ્માર્ટફોન ઝડપથી ગરમ થઈ જતો હોય તો તેને અવગણવો ન જોઈએ. સ્માર્ટફોન હિટિંગ એક નોર્મલ હોય છે, જ્યારે સ્માર્ટફોન પર ખૂબ લાંબા સમય સુધી ગેમ રમો છો કે કોલિંગ કરો છો ત્યારે સ્માર્ટફોન ગરમ થઈ ગયો હોય તેવો અનુભવ થાય છે. લાંબા સમય ગરમ થવાથી સ્માર્ટફોનના સ્વાસ્થ્ય પર થોડા સમય પછી ખરાબ અસર … Read more
ત્વચાની સુંદરતાથી લઈને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને સ્વસ્થ રાખવા સુધી શેરડીનો રસ સ્વાસ્થ્ય માટે ઉત્તમ છે. પરંતુ શું તે વજન વધવાનું કારણ બની શકે છે?? જાણો આ લેખમાં. ઉનાળાની ઋતુમાં જો તાજગી જોઈતી હોય તો શેરડીના રસથી ઉતમ કઈ નથી. એક થાક પૂર્ણ દિવસ પછી શેરડીનો રસ તમારો બધો જ થાક દૂર કરી શકે છે. તે તાજગી … Read more
વર્કઆઉટ કરવું અને યોગ્ય ડાયટનું પાલન કરવું તેની સાથે સાથે લોકો વજન ઓછું કરવા માટે નેચરલ ઉપાયને પણ પોતાના ડાયટ નો એક ભાગ બનાવે છે. અને તેનો સહારો લે છે તેમાંથી સૌથી સામાન્ય છે ડિટોક્સ ડ્રિન્ક. જો તમે પણ વજન ઓછું કરવાના પ્રયાસ કરી રહ્યા છો તો અમે તમને જણાવીશું એક એવા કાયદા વિશે જે … Read more
બાળકોના સંપૂર્ણ વિકાસ માટે તેમને સંતુલિત આહાર આપવો ખૂબ જ જરૂરી છે. તેઓ જે ભોજન કરે છે તે ફક્ત તેમના શારીરિક વિકાસમાં જ યોગદાન નથી આપતું પરંતુ તેમના મસ્તિષ્કના વિકાસમાં પણ યોગદાન આપે છે. તે મગજને તેજ બનાવવા અને યાદશક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે. •પીનટ બટર – પીનટ બટર ફોલેટ નો એક સારો સ્ત્રોત છે, … Read more
આપણે દરેક જાણીએ છીએ કે ફળ ખાવા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલા ફાયદાકરક હોય છે પરંતુ શું તમે કોઈપણ ફળને ખાધા પછી તરત પાણી પીઓ છો ? ઘણા લોકો આ ભૂલ કરે છે પરંતુ આ ભૂલ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલી જોખમી સાબિત થઈ શકે છે, તે જાણો છો!!તેથી તે વાતનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે બાળકો … Read more
આજે આપણે વાત કરીશું રાજકોટમાં આવેલા પીપળીયા ભવન સદભાવના વૃદ્ધાશ્રમની જ્યાં ત્રણ યુવતીઓ ભેગી થઈને 150 થી વધુ ઘરડા લોકો ની માતા પિતા સમજીને સેવા કરે છે. સામાન્ય રીતે વૃદ્ધાશ્રમનું નામ આવે ત્યારે દુઃખી અને નિરાધાર વ્યક્તિઓ અને દયામણા ચહેરા આપણી આંખ સમક્ષ ઉભા થઈ જાય છે. પરંતુ રાજકોટમાં આવેલું આ વૃદ્ધાશ્રમ દરેક વૃદ્ધાશ્રમ થી … Read more
જ્યારે કોઈ પણ વ્યક્તિને પસંદગીના ફળની વાત કરવામાં આવે તો મીઠા ફળમાં દરેક ના મોઢે ચીકુ શબ્દ જ સાંભળવા મળે છે. નાના હોય કે મોટા વ્યક્તિઓ બધાને જ ચીકુ ખૂબ જ પસંદ હોય છે. ચીકુ દરેક વ્યક્તિને ખૂબ જ પસંદ હોય છે અને ખાસ કરીને નાના બાળકો જેમને ગળ્યો સ્વાદ અને તેનો લાજવાબ સ્વાદ ખૂબ … Read more
