માસ્ક પહેરવાની ટિપ્સ: સરકારથી લઈને ડોકટરો સુધી કોરોના થી બચવા લોકો તેમના ચહેરા પર માસ્ક પહેરી ને ઘરની બહાર નીકળવાની અપીલ કરી રહ્યા છે. જો કે, કોરોના વાયરસ અને માસ્ક અંગેના સંશોધનમાં નવા ખુલાસા કરવામાં આવી રહ્યા છે. તાજેતરમાં, સીડીસીએ લોકોને આ વાયરસથી બચવા માટે માસ્ક ખરીદતી વખતે થોડી સાવચેતી રાખવાની સલાહ પણ આપી છે. સીડીસીએ જેઓ ચહેરા પર દાઢી રાખે છે તેમને પણ ખાસ સૂચનો આપ્યા છે.
માસ્ક કેવી રીતે પસંદ કરવો
- માસ્ક ખરીદતી વખતે, હંમેશા ધ્યાનમાં રાખો કે તમારો માસ્ક બે અથવા વધુ સ્તરોનો છે, જેમાં તમને શ્વાસ લેવામાં કોઈ મુશ્કેલી ન લાગે. ઉપરાંત, તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને ધોઈ શકાય છે.
- માસ્ક ખરીદતી વખતે, ખાતરી કરો કે તમારું મોં અને નાક બંને સારી રીતે ઢંકાયેલ રહે. ચહેરો, નાક અને ગરદન વચ્ચે કોઈ અંતર નથી.
- માસ્ક પહેરતી વખતે, તમારા ચહેરા પરનો માસ્ક ઢીલો ન રહે.
- બહાર ની હવા માસ્ક ઉપર જતા અટકાવવા માટે, ખાતરી કરો કે તમારું માસ્ક નાક તરફ ફિટ હોય.
- બાળકો માટે માસ્ક પસંદ કરતી વખતે, ખાતરી કરો કે માસ્ક તેમના ચહેરા પર સારી રીતે બંધ બેસે છે.
માસ્ક ખરીદતી વખતે આ ભૂલો કરશો નહીં-
- એવા માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો કે જ્યારે તમે તેને પહેરો ત્યારે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે.
- શ્વાસ બહાર કાઢવા માટે વાલ્વ અથવા વેન્ટ હોય તેવા માસ્કનો ઉપયોગ કરશો નહીં. આવા માસ્ક વાયરસ સામે રક્ષણ આપવામાં અસમર્થ છે.
જે લોકો ચહેરા પર દાઢી રાખે છે, તે માસ્ક લાગુ કરતી વખતે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખે.
- ચહેરા પર દાઢી લોકો માસ્ક ખરીદતી વખતે માસ્ક ફિટર્સ અથવા બ્રેસનો ઉપયોગ કરે છે.
- બહુ-સ્તરવાળી માસ્ક હેઠળ ડિસ્પોજેબલ માસ્ક પહેરો. બીજો માસ્ક ચહેરા અને દાઢી પર પહેરેલા પહેલા માસ્કની કિનારીઓ સાથે જોઇન્ટ રહેવા દો.
- જે લોકો દાઢી કાપતા નથી, તેમના ચહેરા પર સરળ માસ્ક ઢીલા થઈ શકે છે. જો કે, આવી દાઢી વાળા લોકોએ માસ્ક પણ પહેરવા જ જોઇએ.
માસ્ક પહેરવાની સાચી રીત
- માસ્ક લગાવતા પહેલા તમારા હાથ ધોવા અથવા હેન્ડ સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ કરવો જ જોઇએ.
- ચહેરા પર માસ્ક પહેરતી વખતે માસ્કને અડશો નહીં. જો તમારે વારંવાર તમારા માસ્કને સ્પર્શ કરવો પડશે અથવા તેને ઠીક કરવો પડશે, તો પછી સમજો કે તે તમને યોગ્ય નથી. તમારે તમારો માસ્ક બદલવાની જરૂર છે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર
કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team