કેટલાક લોકો બાળપણથી મિત્રો રાખે છે, અને આ ખાસ બંધન ઘણા ફાયદા લાવે છે. બંને મિત્રો એકબીજા સાથે વધુ સમય પસાર કરવાને કારણે એકબીજાને ખૂબ સારી રીતે જાણતા હોય છે, બંને મિત્રોએ વર્તમાન સાથે બેસીને ત્યારબાદ બહાર એકબીજા સાથે રમત રમીને અને બીજી અનેક પ્રવૃત્તિઓનો અનુભવ કર્યો. તો આ ખાસ મિત્ર તમારા અભિન્ન પાત્રને જાણે છે.
જો તમે તમારા પરિપક્વ સ્વને શિલ્પ બનાવતા હોવ તો તમે પુખ્તાવસ્થામાં સંબંધ જાળવી રાખશો તો તે બોનસ છે. પરંતુ બાળપણથી આજીવન મિત્રો રાખવાથી પણ ખામીઓ હોઈ શકે છે. એવી પરિસ્થિતિઓ પણ ઉપસ્થિત થાય છે કે જેમાં તે મિત્રતા આપણું જીવન કે આપણું માનસિક સ્વાસ્થ્ય વધારતી નથી. બાળપણના મિત્રોને રાખવું અગત્યનું છે, પણ તેમને ક્યારે છોડવું તે પણ જાણવું જોઈએ.
બાળપણની મિત્રતા જાળવવાના હકારાત્મક પાસાઓ
તમે તમારા બાળપણના મિત્ર ને તમારા વિશે દરેક વસ્તુઓની ખબર હોય છે અને તમને માનસિક રીતે પણ ખૂબ સારી રીતે સમજતા હોય છે,તમારા સાથીઓએ તમે ખૂબ સારી રીતે સમજો છો અને તેમને બધી જ રીતે સાથ આપવામાં મદદ કરી. તમે સિટી પૂલ, ગણિત વર્ગ અને હાઇ સ્કૂલ ગ્રેજ્યુએશનની યાદોને એક સાથે શેર કરી શકો છો.
આ મિત્રોને ખબર છે કે તમે ક્યારે ખુશ છો અને ક્યારે થાકી ગયા છો
તમે તમારા મિત્રને ડ્રાઇવિંગ શીખવામાં મદદ કરી.આ દરેક યાદો કદાચ તમે કોણ છો તેનો મોટો ભાગ છે કારણ કે તમે બંને ખુશીના સમય પર અને ઉદાસીનો અનુભવ કર્યો છે. તમે જીવનની મુખ્ય ઘટનાઓ એક સાથે શેર કરી છે.
કદાચ તમે કાયમ મિત્રો બનવાની પ્રતિજ્ઞા લીધી છે, પછી ભલે ગમે તે થાય તમારે તેનું સાથ હોવો જોઈએ નહીં. બાળપણની મિત્રતા ખૂબ મહાન છે કારણ કે તમારો મિત્ર તમારા વિશે મોટાભાગના લોકો કરતા વધારે જાણે છે.
આ મિત્રતા જાળવવાના સ્વાસ્થ્ય લાભો
વિશ્વના 99 જુદા જુદા દેશોના 323,200 વ્યક્તિઓના 2021 ના અભ્યાસમાં, મિત્રતાનું મૂલ્ય વધુ સારી તંદુરસ્તી, વધારે સુખ અને સંસ્કૃતિઓમાં વ્યક્તિલક્ષી સુખાકારીના ઉચ્ચ સ્તર સાથે સંકળાયેલું હતું.
સાયકોલોજિકલ સાયન્સમાં પ્રકાશિત તારણો અનુસાર, જે છોકરાઓએ બાળપણમાં મિત્રો સાથે વધુ સમય વિતાવ્યો હતો, જ્યારે તેઓ ત્રીસીમાં પુરુષ બન્યા ત્યારે બ્લડ પ્રેશર ઓછું અને BMI પણ ઓછું હતું. તેથી, બાળપણમાં મિત્રો સાથે વિતાવેલો સમય શારીરિક આ રીતે પણ જોડાયેલો છે.
જ્યારે બાળપણની મિત્રતાના બંધનોની કસોટી થાય છે
કિશોરાવસ્થા અને પુખ્તવયના વર્ષો ઘણીવાર આપણા જીવનમાં પરિવર્તનશીલ સમય હોય છે. તેમાં મોટા ફેરફારો સાથે, જેમ તમે તમારી જાતને ફરીથી બનાવી રહ્યા છો, તમે અન્ય લોકો તરફ આકર્ષિત થઈ શકો છો.તમે શું બનવા માંગો છો તેનું પરીક્ષણ કરી રહ્યા છો.તો તે લાંબા ગાળાની મિત્રતા પરિણામ ભોગવી શકે છે.
મિત્રો કોલેજ અને નોકરીની તકો માટે જાય છે અને ત્યારબાદ પછી લગ્ન અને પરિવાર ના કારણે કેટલીકવાર તમે તમારા બાળપણના મિત્રથી અલગ થઈ જાઓ છો અથવા તમારી મિત્રતા ઓછી થઈ જાય છે અથવા પૂરી થઇ જાય છે. તેમાં તમારું મળવાનું એકબીજા સાથે વાત કરવાનું દરેક વસ્તુ બંધ થઈ જાય છે, હવે તમે દરરોજની જીવનમાં થતી પરિસ્થિતિ અને તકલીફો એકબીજાને કહી શકતા નથી.
વ્યસ્ક મિત્રતા
એક નવી પ્રકારની મિત્રતા, પુખ્ત મિત્રતા, ઘણી વખત બાળપણની મિત્રતાનું સ્થાન લે છે. આ નવા વિશ્વાસુ મિત્રો હમણાં તમારી દુનિયાનો અનુભવ કરી રહ્યા છે તમારું કાર્ય જીવન, તમારું પડોશી જીવન, તમારું સામાજિક જીવન અને તમારી નવી જીવનશૈલી. તેઓ તમારી પુખ્ત બાજુ જાણે છે.
આ એક સારી બાબત હોઈ શકે છે. હવે તમે કદાચ શહેરમાં તમારો પોતાનો રસ્તો બનાવ્યો છે,તે સાથે, તમે તમારી જાતને સામાજિક બનાવવા માટે એક નવું વર્તુળ શોધી લીધું છે, કદાચ રુચિઓ જે તમારા પુખ્તતા સાથે વધુ ગોઠવે છે. તમે વિવિધ પસંદગીઓ કરી રહ્યા છો. તમે પુખ્ત વયે જે મિત્રો બનાવો છો તે બાળપણના મિત્રો કરતાં તમારી આ પુખ્ત બાજુને વધુ સારી રીતે જાણે છે જેમાંથી તમે દૂર ગયા હોવ.
દુર્ભાગ્યે, જીવન બને છે અને કેટલીકવાર જૂના મિત્રો અલગ પડી જાય છે. તમે તેમની સાથે જે શેર કરતા હતા તે મુશ્કેલી ઊભી કરી શકે છે, અને તમે તમારી જાતને તેમનાથી દૂર રાખવાનું વધુ સારું શોધી શકો છો. અથવા તમે હજી પણ તે બાળકનો આદર કરી શકો છો જેને તમે પાંચ વર્ષની ઉંમરથી ઓળખતા હોવ, પરંતુ તમે બંને જુદી જુદી દિશામાં ચાલ્યા ગયા છો.
બાળપણની મિત્રતા રાખવાના નુકસાન તેઓ આપણી વૃદ્ધિને મર્યાદિત કરી શકે છે
ક્યારેક આ મિત્રો જાણી જોઈને અથવા અજાણતા આપણા વિકાસને મર્યાદિત કરે છે. ચાલો કહીએ કે તમે વિદ્વાનોમાં મહાન ન હતા અને જ્યારે પ્રાથમિક શાળામાં રમતગમતની વાત આવે ત્યારે તેને પાર્કની બહાર ફેંકી દો. જ્યારે તમારા ભાઈને “મન” કહેવામાં આવતું હતું, ત્યારે તમને “એથલેટિક” કહેવામાં આવતું હતું.
તમારી એથ્લેટિક મહત્વાકાંક્ષાઓના પરિણામે તમે સ્ટાર સ્પોર્ટ્સ ફિગર બન્યા નથી. તેથી, તમે સ્થાનિક ફિટનેસ સેન્ટરમાં વ્યક્તિગત ટ્રેનર તરીકે કારકિર્દી બનાવી. પરંતુ તમે ખરેખર હવે કંઈક બીજું કરવા માંગો છો.
બાળપણના મિત્રો આપણને એવી રીતે જુએ છે જે સમયસર જામી જાય. આ ધારણા તમને સ્વતંત્ર થવાથી અને અલગ દિશામાં આગળ વધતા રોકી શકે છે. તે લેબલ્સ તમને પ્રતિબંધિત કરી શકે છે અને તમને બ .ક્સમાં મૂકી શકે છે.
કદાચ તમે લેબલને આંતરિક રીતે પણ બદલ્યું છે. તેથી, તમે નવા ક્ષેત્રમાં જવા માટે જરૂરી આત્મવિશ્વાસ અને ઉચ્ચ આત્મસન્માન સાથે સંઘર્ષ કરો છો.
તેમના પ્રત્યેની વફાદારી તમારી ભલાઈ માટે ખતરો બની શકે છે
કેટલીકવાર તમારી ભક્તિ તમારી સુખાકારીને નબળી પાડે છે. બાળપણથી મિત્રને છોડવું મુશ્કેલ છે કારણ કે તે બેવફા લાગે છે. તમે કેટલા સમયથી મિત્રો છો અને તમે જે ઇતિહાસ સાથે રહ્યા છો તેના આધારે, એવું લાગે છે કે તે એક વિકલ્પ પણ નથી.
કેટલીકવાર બાળપણની મિત્રતાને ચુસ્તપણે પકડી રાખવાનો અર્થ એ છે કે મિત્રના અવિચારી અથવા ગંભીર નકારાત્મક વર્તન માટે બહાનું બનાવવું અથવા અવગણવું. જો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી માટે હાનિકારક હોય તો સંભવિત ખોટી નિષ્ઠા વિશે વિચારવાની ખાતરી કરો.
વર્તણૂકો કે જે તમને તમારી મિત્રતા પર પુનર્વિચાર કરવા માટે સંકેત આપી શકે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- જો તમારો બાળપણનો મિત્ર તમને મૌખિક રીતે દુર્વ્યવહાર કરે છે અથવા ગુંડાગીરી કરે છે, તો મિત્રતા હવે તંદુરસ્ત નથી. દોષ આપવો,મિત્રને ધમકી આપવી એ સ્વીકાર્ય વર્તન નથી.
- જો તમે કોઈ જૂના મિત્ર સાથે મળવાનું ટાળી રહ્યા છો અથવા તેઓ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે, તો કદાચ તમે ખરેખર આગળ વધવા માંગો છો.
- ધમકાવવું :શું તમારો મિત્ર તમારા પર ગેરવાજબી માંગણીઓ કરે છે અને તમને આદરનો અભાવ બતાવે છે? જો આ આજીવન મિત્ર તમને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે અને અગ્રતા તરીકે ખરેખર તમારો શ્રેષ્ઠ હિત નથી, તો મિત્રતા પ્રત્યેની તમારી નિષ્ઠા પર પ્રશ્ન થવો જોઈએ.
- જો તમારો મિત્ર બેફામ ચાલ્યો જાય અને અપરાધ અને ચાલાકીનો ઉપયોગ કરે, તો આ મિત્રતા તમારા પર કેટલો બોજ લઈ રહી છે તે વિશે વિચારો. કદાચ આ મિત્ર તમારા સમય સાથે દખલ કરી રહ્યો છે અને તમને માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે બગાડે છે. જો તમે અલગ અનુભવો છો અને આ મિત્રને ટાળવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો તમારો મિત્ર માત્ર અસ્થાયી તબક્કામાંથી પસાર થઈ રહ્યો નથી. તમે સહાનુભૂતિ ધરાવી શકો છો પરંતુ તમારી મર્યાદાઓ જાણો.
બાળપણના મિત્રો ગુમાવવું દુઃખદાયક હોઈ શકે છે
લાંબા સમયથી ચાલતા મિત્રથી દૂર જવાનું નક્કી કરવું એ એક મોટો પડકાર બની શકે છે. શું તેઓ તમારી જન્મદિવસની પાર્ટી ભૂલી ગયા છે અથવા અન્ય લોકો સાથે તમને ગમતું નથી તેવું વર્તન કરી રહ્યા છે? તમારો મિત્ર પ્રેમ સંબંધ અથવા નોકરીને કારણે તણાવમાં આવી શકે છે. જો તેઓ વધુ પડતા પીતા હોય અથવા ડ્રગ્સ લેતા હોય, તો તમે આ સંબંધમાં શું ભૂમિકા ભજવી રહ્યા છો તે વિશે વિચારો.
જો તેઓ એવી વર્તણૂકોનું પ્રદર્શન કરી રહ્યા છે જેની સાથે તમે જોડાવા માંગતા નથી, તો વિરામ લો. તણાવ દૂર કરવાની રીતો છે. કદાચ તમે તેમને મદદ કરી શકો. અથવા જો તેઓને ગમતું નથી તો નક્કી કરો કે તમારે તમારી મિત્રતા સમાપ્ત કરવાની જરૂર છે કે નહીં. કેટલીકવાર દાયકાઓ સુધી કોઈને જાણવું એ તમારી મિત્રતાને જીવંત રાખવાનું કારણ નથી.
“બાળપણના મિત્રને છોડવું ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે. કેટલીકવાર તમે તમારી પોતાની પસંદગી વિના તેમને ગુમાવો છો. તે વ્યક્તિ તમારા પાછલા જીવનનો અવશેષ છે અને તમારી સાથે કિંમતી યાદો શેર કરે છે. એવું લાગે છે કે તમે તમારા જૂના સ્વનો એક ભાગ ગુમાવી રહ્યા છો. “
“રાખવાલા ” છે બાળપણના મિત્રો
બાળપણની મિત્રતા જે પુખ્તાવસ્થા સુધી ચાલે છે તે સમય સમયની કસોટી છે. આજીવન મિત્રો કે જેમણે બાળપણમાં તમારો સાથ ન છોડ્યો હોય જ્યારે તમે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ હોવ ત્યારે પણ તમારી સંભાળ રાખે છે.
તેઓ તમારી સાથે પ્રમાણિક છે અને તમે શું સાંભળવા માંગો છો તે તમને કહેતા નથી, પરંતુ તમારે શું સાંભળવાની જરૂર છે. તે જાણીને આનંદ થાય છે કે આ પ્રકારના મિત્ર હંમેશા તમારો સાથ આપે છે અને વિશ્વાસનું તે સ્તર અમૂલ્ય છે.
બાળપણના મિત્રોની કદર કરો અને રાખો જેઓ તંદુરસ્ત, જીવંત જીવન જીવે છે અને જે તમને સકારાત્મક અને સંતુલિત રીતે ટેકો આપે છે.
જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.
નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.
Author: FaktGujarati Team