દાડમ માત્ર સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં પણ ત્વચા માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે, જાણીએ તેના અદ્ભૂત ફાયદા 

Image Source

દાડમનો રસ આપણા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. તમે દાડમને તમારી સુંદરતાની રૂટિનમાં સામેલ કરી શકો છો.

ત્વચા માટે દાડમના ફાયદા

દાડમ એ એક સ્વાદિષ્ટ ફળ છે. આ ફળ પોષક તત્વોથી ભરપુર છે. દાડમ તમારી ત્વચા અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે. તે ઘણા સૌંદર્ય લાભથી ભરેલું છે. દાડમ આપણા લોહીનો પ્રવાહ વધારે છે અને હૃદયમાં ઓક્સિજનનું સ્તર વધારે છે. તે આપણી સુંદરતા વધારવામાં મદદ કરે છે. તમે આને તમારી સુંદરતાની રૂટિનમાં સામેલ કરી શકો છો.

નરમ ત્વચા માટે

દાડમનો ઉપયોગ નરમ ત્વચા માટે થઈ શકે છે. નરમ ત્વચા મેળવવા માટે તમે દાડમનો ફેસ પેક અજમાવી શકો છો.  એક બાઉલમાં દાડમના દાણા નાખો અને તેની પેસ્ટ બનાવો.  એક પેક બનાવવા માટે તેમાં થોડું દૂધ અને મધ મિક્સ કરો. તેને સારી રીતે મિક્સ કરો અને તમારા ચહેરા પર લગાવો.  તેને 10-15 મિનિટ માટે રહેવા દો ત્યારબાદ તમારા ચહેરાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો. તમે અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

દાડમ આપણી ત્વચામાંથી મૃત કોષો અને ખરબચડાપણું દૂર કરે છે.  તે આપણી ત્વચાના કોષોને પોષણ આપે છે.  તે આયર્નનો ખૂબ સારો સ્રોત છે, તેથી તે હિમોગ્લોબિનની સારી માત્રા પૂરી પાડે છે જે આપણી ત્વચાના કોષો માટે ખૂબ જ જરૂરી છે. જ્યારે ત્વચાના કોષોમાં લોહીનો પ્રવાહ વધે છે, ત્યારે ત્વચા ક્યારેય નિસ્તેજ અને નિર્જીવ દેખાતી નથી તેથી તમારા ચહેરા તેમજ તમારા આહારમાં દાડમનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

હોઠ માટે દાડમ

આપણે બધા સુંદર હોઠ ઈચ્છીએ છીએ, પરંતુ પોષક તત્ત્વોના અભાવે હોઠ ફાટેલા અને સુકાએલા થઇ જાય છે.  તેથી, જો તમે તમારા હોઠોને ગુલાબી અને સુંદર રાખવા માંગતા હો, તો નિયમિત રીતે દાડમના રસનું સેવન કરો, તેમાં એન્ટીઓક્સિડેન્ટ, વિટામિન કે, વિટામિન સી વગેરે ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે સુંદર અને સ્વસ્થ હોઠ માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ગ્લોઇંગ ત્વચા માટે દાડમ

દાડમ તમારી રક્ત વાહિનીઓ તેમજ તમારી ત્વચાના કોષોને મોટી માત્રામાં ખનિજ પૂરા પાડે છે. તે આયર્નથી સમૃદ્ધ છે.  તેના પોષક તત્ત્વો તમારા હિમોગ્લોબિનને વધારે છે, જે તમારી ત્વચામાં ગ્લો લાવે છે. દાડમમાં પાણીનો સારો સ્રોત પણ હોય છે. તે ત્વચાને હાઇડ્રેટેડ અને ગ્લોઇંગ રાખવામાં મદદ કરે છે.

ત્વચાની વધતી ઉંમરની સારવાર માટે

દાડમ એન્ટી-ઓક્સિડન્ટનું પાવરહાઉસ છે.એન્ટીઓક્સિડન્ટ મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે જે ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે.  તેઓ કોલેજનને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેઓ ત્વચાને લાંબા સમય સુધી રાખે છે. દાડમ આપણા લોહીને પણ શુદ્ધ કરે છે.  આ રીતે તે પિમ્પલ્સ, બ્લેકહેડ્સ, વ્હાઇટહેડ્સ વગેરેથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરે છે.

જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.

નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.