સૂંઠ એટલે સુકાયેલા આદુંનો પાઉડર. સૂંઠનો પાવડર એેક ચમત્કારિક ઔષધી જેવો છે. આયુર્વેદમાં સૂંઠને વિશ્વભૈષજ (વૈશ્વિક ઔષધ)ની ઉપમા આપવામાં આવી છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે જે સ્ત્રી સૂવાવડ બાદ સૂંઠનું સેવન કરે તેનું દૂધ પીનારું બાળક બળવાન બને છે. સૂંઠ શરીરનાં પાચનતંત્રની ક્રિયાઓ સુધારે છે. તે મનુષ્યની જીવનશક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. હૃદય, … Read more
અમુક લોકોને ફ્રિજમાં વસ્તુઓ રાખવી ખૂબ જ પસંદ હોય છે અને તે પોતાના ફ્રિજમાં દરેક વસ્તુઓને સાચવીને રાખી દેતા હોય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તે નુકસાનકારક પણ હોઈ શકે. લોકો ફળ શાકભાજી ફ્રીઝમાં રાખવાનું પસંદ કરે છે કે જેથી તે તાજા રહે છે. પરંતુ અમુક વસ્તુ ફ્રીજમાં મુકવાથી સ્વાસ્થ્યને નુકસાન થાય છે. … Read more
તમે મોટાભાગે સાંભળ્યું હશે કે વજન ઘટાડવા માટે ભાત ખાવા છોડી દેવા જોઈએ. તમે કોઈને પણ પૂછશો તો બધા જ પહેલા તમે ભાત છોડી દેવાની સલાહ આપશે. પરંતુ શું તમને ખબર છે ભાત અને રોટલી ખાવાથી મળતી કેલેરી અને પોષકતત્વો એક સમાન જ હોય છે. તો પછી કેમ લોકો ભાત છોડવાનું કહે છે રોટલી નહીં. … Read more
પૈસાની જરૂર આજકાલ કોને નથી હોતી. દરેકને ધન મેળવવાની ઈચ્છા જરૂર હોઈ છે. જેના માટે દરેક દિન રાત તનતોડ મહેનત કરતા હોઈ છે. લોકો તેનું જીવન સમૃદ્ધ બનાવવા અને આર્થિક રીતે સુખ મેળવવા શું શું નથી કરતા હોતા, છતાં પણ તેને કોઈ ને કોઈ સમસ્યા જરૂરથી નડતી હોઈ છે. ન ઇચ્છતા હોવા છતાં પણ તેના … Read more
જ્યારે ભગવાન સ્ત્રીની રચના કરી રહ્યા હતા ત્યારે ઘણો સમય લાગ્યો હતો. એક નારીને ભગવાનનું બીજું રૂપ માનવામાં આવે છે. ભગવાન પછી એકમાત્ર સ્ત્રી જ છે જે જીવનને જન્મ આપી શકે છે. જ્યાં નારીનું માન નથી જળવાતું ત્યાં ભગવાન પણ વાસ નથી કરતાં. સ્ત્રીની રચનાના શરૂ થયાના છઠ્ઠા દિવસે પણ આ કાર્ય પૂર્ણ ન થતાં … Read more
બીલી એક એવું ઝાડ છે જેના દરેક ભાગનો ઉપયોગ સ્વસ્થ બનવામાં અને સુંદર બનવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં તેના ઘણા ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. તેનું ફળ ઘણું કઠોર હોઈ છે પરંતુ અંદરનો ભાગ મુલાયમ, રસદાર અને બીજોથી ભરપુર હોઈ છે. બીલીના ફળનું જીવન ખૂબ જ લાંબું હોઈ છે. ઝાડથી તૂટ્યા બાદ ઘણા … Read more
ઓઈલી સ્કીન ધરાવતા ચહેરાને સાફ કરવા માટે હંમેશાં ઘણી મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડતો રહે છે. ઓઈલી સ્કીનના લીધે તમે ચહેરા પર કોઈ સારી ફેસ ક્રીમનો ઉપયોગ પણ કરી શકતા નથી કે મેકઅપ પણ કરી શકતા નથી. ઓઇલી સ્કીન માત્ર છોકરીઓને જ હોય એવું નથી આ સમસ્યા સૌથી વધુ છોકરાઓમાં પણ જોવા મળે છે. છોકરાઓના ચહેરાની … Read more
આપણે સવારની શરૂવાત ગરમ ચા અથવા કોફીથી કરીએ છીએ, પરંતુ જયારે પણ પાણીની વાત આવે તો તમે ઠંડુ પાણી માંગો છો, જેનાથી તમારા શરીરને ઘણા નુકશાન થાય છે. શું તમે જાણો છો જો ઠંડા પાણીને બદલે ગરમ પાણી પીવામાં આવે તો કેટલો ફાયદો થાય છે. image source પાચનતંત્ર સારું રહે છે ગરમ પાણી પીવાથી પાચન … Read more
વરસાદની સીઝન ચાલુ થઈ ગઈ છે. એવામાં ઘણા લોકો તેના વાળને લઈને પરેશાન હોઈ છે. ઘણા લોકોની એવી ફરિયાદ હોઈ છે કે તેઓના વાળ વરસાદને લીધે ચીકણા થઈ ગયા છે. અને ચીકણા વાળને લીધે માથામાં ખોડો, સ્કેલ્પ ઇન્ફેક્શન, દુર્ગંધ અને ખરતા વાળ જેવી સમસ્યા થવા લાગે છે. એટલું જ નહી પરંતુ વરસાદને લીધે ચેહરા પર … Read more
આપણા રસોડા માં ભલે ગમે એટલી વાનગીઓ બનાવી લઈએ પણ એક સામગ્રી છે જેની ગેરહાજરી , એ વાનગી ને ફિક્કી બનાવી દે છે – નમક. નમક જેને સબરસ પણ કહેવાય છે એ ભોજન નો સ્વાદ વધારે છે અને વાનગી ને સોડમ પણ આપે છે. પણ આ મીઠું ભોજન માટે જેટલુ જરૂરી છે આપણી ત્વચા માટે … Read more
