શું તમે જાણો છે કે નારિયેળ નુ દૂધ સ્વાસ્થ્ય માટે કેટલું જરુરી છે? ચાલો જાણીએ તેના અઢળક ફાયદા વિશે

Image Source

નાળિયેર દૂધમાં હાજર સેલેનિયમ એન્ટીઓકિસડન્ટ છે. નાળિયેરનું દૂધ ફક્ત 2  રેડિકલ્સને નિયંત્રિત કરીને અને સાંધાના બળતરાના જોખમને ઘટાડીને સંધિવાના લક્ષણોથી દૂર રાખે છે.

Image Source

નાળિયેર દૂધમાં મળતા લોરેક એસિડમાં એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો હોય છે. તમારા આહારમાં નાળિયેર દૂધનો સમાવેશ કરવાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસથી થતા ચેપ સામે લડીને તમારી રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધે છે.

Image Source

સનબર્નથી ઝડપી રાહત માટે અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં નાળિયેરનું દૂધ લગાવી ને રાતભર માટે   છોડી દો અને સવારે સ્નાન કરો. તે સૂર્યના સંપર્ક દ્વારા થતી બળતરા અને પીડાને ઘટાડે છે.

Image Source

મોટાભાગની સ્ત્રીઓ એનિમિયાથી પીડાય છે, તેથી આવી મહિલાઓએ નાળિયેરનું દૂધ પીવું જોઈએ. નાળિયેર દૂધમાં આયર્નનું પ્રમાણ પૂરતું છે. સ્વસ્થ લાલ રક્તકણો માટે સારી માત્રામાં આયર્ન જરૂરી છે.

Image Source

નાળિયેરનું દૂધ એક ખૂબ જ સારું વાળ કન્ડીશનર છે, જે તમને લાંબા અને જાડા વાળ આપે છે. તમારા વાળ માટે સમાન પ્રમાણમાં નાળિયેર દૂધ અને શેમ્પૂ લઈ ને શેમ્પૂ કરો અને પછી તેને સારી રીતે ધોઈ લો. તમારી હથેળી પર થોડી માત્રામાં નાળિયેરનું દૂધ લો અને તમારા હાથ થી  એકસાથે મસાજ કરો અને તેને તમારા વાળ ના મૂળ માં ઘસો.

આવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.

જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેક્શન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરજો…

નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.

Author : FaktGujarati Team

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *