અનેક પ્રકારના રોગોની એક જ દવા ‘સુંઠ’, જાણો તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ

સૂંઠ એટલે સુકાયેલા આદુંનો પાઉડર. સૂંઠનો પાવડર એેક ચમત્કારિક ઔષધી જેવો છે. આયુર્વેદમાં સૂંઠને વિશ્વભૈષજ (વૈશ્વિક ઔષધ)ની ઉપમા આપવામાં આવી છે. એવું કહેવામાં આવે છે કે જે સ્ત્રી સૂવાવડ બાદ સૂંઠનું સેવન કરે તેનું દૂધ પીનારું બાળક બળવાન બને છે. સૂંઠ શરીરનાં પાચનતંત્રની ક્રિયાઓ સુધારે છે. તે મનુષ્યની જીવનશક્તિ અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. હૃદય, … Read more અનેક પ્રકારના રોગોની એક જ દવા ‘સુંઠ’, જાણો તેના ચમત્કારિક ફાયદાઓ

Jivan aa 32 Jadi Buti Sathe Jivo – જીવન આ 32 જડી બુટ્ટી સાથે જીવો

જીવન આ 32 જડી બુટ્ટી સાથે જીવો ■ કંઇક જાણવા મળ્યું?〰〰〰〰〰〰〰1. દરરોજ 10 થી 30 મિનિટ ચાલવા જાઓ અને હા, ચાલતી વખતે ચહેરા પર હળવું સ્મિત હોય તો ઉત્તમ! 2. દરરોજ ઓછામાં ઓછી 10-30 મિનિટ માટે એકાંતમાં બેસો. 3. દરરોજ 7 કલાક ઊંધો. 4. જોશ, ઉત્સાહ અને કરૂણા આ ત્રણ મહત્વના ગુણો છે જીવનમાં. 5. … Read more Jivan aa 32 Jadi Buti Sathe Jivo – જીવન આ 32 જડી બુટ્ટી સાથે જીવો