બીલ નો રસ પીવાના ચમત્કારિક ફાયદાઓ

બીલી એક એવું ઝાડ છે જેના દરેક ભાગનો ઉપયોગ સ્વસ્થ બનવામાં અને સુંદર બનવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં તેના ઘણા ફાયદાઓનો ઉલ્લેખ કરવામાં આવ્યો છે. તેનું ફળ ઘણું કઠોર હોઈ છે પરંતુ અંદરનો ભાગ મુલાયમ, રસદાર અને બીજોથી ભરપુર હોઈ છે. બીલીના ફળનું જીવન ખૂબ જ લાંબું હોઈ છે. ઝાડથી તૂટ્યા બાદ ઘણા દિવસ સુધી તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારની દવા બનાવવામાં કરવામાં આવે છે. તેમાં પ્રોટીન, બીટા કેરોટિન, થાઇમિન, રેબોફ્લેવિન અને વિટામિન સી ભરપુર માત્રામાં મળી આવે છે.

image source

બીલીના રસ પીવાના ફાયદા –

image source

હૃદય સંબંધિત રોગોમાં કરે છે મદદ

બીલીનો રસ તૈયાર કરી તેમાં થોડી બુંદ ઘી નાખી મિક્સ કરો. આ પીણાને રોજ એક ચોક્કસ માત્રામાં લો. તેના નિયમિત સેવનથી હૃદય સંબંધિત બીમારીથી બચાવ થઈ શકે છે. તે બીપીને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે.

image source

ગેસ, કબજિયાતની સમસ્યામાં રાહત

રોજ બીલીનો રસ પીવાથી ગેસ, કબજિયાત અને અપચામાં રાહત મળે છે.

image source

કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત રાખે છે

બીલીનો રસ કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત રાખવામાં મદદ કરે છે.

image source

ડાયેરિયાની સમસ્યામાં ખુબ જ ફાયદાકારક

આયુર્વેદમાં બિલ્લાના રસને દસ્ત અને ડાયેરિયામાં ખુબ જ ફાયદાકારક માનવામાં આવ્યું છે. તમે ઈચ્છો તો તેને ગોળ અથવા ખાંડ સાથે મેળવી પણ પી શકો છો.

image source

ઠંડક આપવામાં કામ કરે છે

બિલ્લાના રસને મધ સાથે મેળવી પીવાથી એસીડીટીમાં રાહત મળે છે. મોં માં ચાંદા અને દાંતના રોગથી ઘણા લોકો મુશ્કેલીમાં હોય છે.  બીલીના ઉપયોગથી તમને તેમાં રાહત મળશે. આ ઉપરાંત તે શરીરને અંદરથી ઠંડુ રાખવામાં મદદ કરે છે.

image source

કેન્સરથી બચાવે છે

નિયમિત રૂપથી બિલ્લાનો રસ પીવાથી છાતીનું કેન્સર થવાની આશંકા ઘણી હદ સુધી ઓછી થઈ જાય છે.

image source

લોહી સાફ રાખે છે

બીલીના રસમાં અમુક માત્રામાં હળવું ગરમ પાણી મેળવી દો. તેમાં થોડી માત્રામાં મધ નાખી દો. આ પીણું નિયમિત રૂપથી પીવાથી રક્ત સાફ થઈ જાય છે.

અવાજ સરસ લેખો અથવા આવનારા પાર્ટ ની અપડેટ માટે અમારા ફેસબુક પેજને લાઈક કરી સાથે સાથે FOLLOWING માં જઈ see first કરજો એટલે તમને તરત અપડેટ મળશે.

જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેક્શન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરજો… 🙂 આભાર 🙂

નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.

Author : Shivani & FaktGujarati Team

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *