આ ખોટી આદત ને લીધે વાંકા ચુકા થઇ જાય છે બાળકો ના દાંત અને તેમાં કીટાણુ થવાનો પણ ભય રહે છે

બાળકોના દાંતને વિશેષ સંભાળની જરૂર હોય છે અને તમારી એક ભૂલ તેના દાંતને કાયમ માટે બગાડી શકે છે.

Image Source

બાળકોના દાંતની સંભાળ લેવી ખૂબ જરૂરી છે કારણ કે થોડી પણ બેકાળજી કાં તો દાંતમાં કૃમિ પેદા કરે છે અથવા દૂધના દાંત ઝડપથી તોડી નાખે છે. બાળકના દાંત સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે બ્રશ કરવું તે પૂરતું નથી. બાળકની દરરોજની કેટલીક ટેવ દાંતના આરોગ્યને બગાડે છે.

હા, જો તમે તમારા બાળકને કીડા અથવા પોલાણ વગેરેથી બચાવવા માંગતા હો, તો તેને અહીં જણાવેલ ટેવોથી દૂર રાખવાનો પ્રયાસ કરો.

અંગૂઠો ચુસવો

child

Image Source

જન્મ પછી  બાળક પ્રથમ થોડા મહિનાઓ અથવા થોડા વર્ષો સુધી અંગૂઠો ચૂસવાની ટેવ પડી જાય છે. થોડા સમય માટે, બાળકની આ ટેવ ચાલુ રહી શકે છે, પરંતુ જ્યારે દૂધિયા દાંત પડવા લાગે છે, ત્યારે બાળકને અંગૂઠો ધીરે ધીરે ચૂસવાનું છોડી દેવું જોઈએ.

અંગૂઠાને ચૂસવા થી દાંતમાં જે સૂક્ષ્મજંતુઓ છે તે મોં માં પ્રવેશ કરી શકે છે. લાંબા સમય સુધી અંગૂઠો ચૂસવાની દાંત વાંકાચુંકા થઈ શકે છે.

દૂધની બોટલ નો ઉપયોગ

child

Image Source

બાળપણથી લઈને 3 વર્ષની ઉંમર સુધી, બાળકને દૂધની બોટલનો ઉપયોગ કરવાથી દાંતમાં કૃમિ નું જોખમ રહે છે. તે મુખ્યત્વે આગળના દાંતના ઉપરના ભાગને અસર કરે છે.  આ ત્યારે થાય છે જ્યારે દિવસ દરમિયાન લાંબા સમય સુધી બોટલ અથવા ચૂસવાનો કપ મોં માં રાખવામાં આવે છે.  જ્યારે બાળક મો મોં માં દૂધની બોટલ લઈને સૂઈ જાય છે ત્યારે પણ આવું થાય છે.

બોટલ અને ચૂસવા ના કપને મોઢા માં લાંબા સમય સુધી રાખવાથી, સૂક્ષ્મજંતુઓ દાંત સુધી પહોંચે છે જેના કારણે દાંત ખરાબ થવા લાગે છે, દાંતમાં કીડા પડી જાય છે. તેના વધુ પડતા ઉપયોગને કારણે દાંત વાંકાચૂકા થઈ શકે છે.

નખ ચાવવા

child

Image Source

ઘણા બાળકોને નખ ચાવવાની ટેવ હોય છે.  તે જ સમયે, કેટલાક બાળકો ના દાંત બહાર આવે છે ત્યારે પીડા ઘટાડવા માટે દાંતનો ઉપયોગ પણ કરે છે.  બાળકને હંમેશા સાફ ટીથર આપો અને શક્ય તેટલું જલ્દી તેના નખ ચાવવાની ટેવ થી છુટકારો મેળવો.

અમુક નાસ્તાના લીધે

બાળકોની પોષક જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા અને પેટ ભરવા માટે ભોજનની વચ્ચે નાસ્તો પણ ખાય છે.  જો આપણે બાળક ની નાસ્તો કરવાની યોગ્ય યોજના ના બનાવીએ તો બાળક આવી સ્થિતિ માં વધુ નાસ્તો કરી લે છે. નાસ્તામાં હાજર ખાંડ બાળકોના દાંતમાં કૃમિ પેદા કરી શકે છે.  આ કિસ્સામાં, બાળકોને ગળ્યા નાસ્તા ખવડાવશો નહીં.

હોઠ ચૂસવા ના લીધે

બાળકો નાના હોય છે ત્યારે તેમને હોંઠ ચૂસવાની આદત હોય છે. તેના લીધે બાળકોના દરરોજ હોઠ ચૂસવા થી તેમના નીચેના દાંત અંદર જતા રહે છે અને ઉપરના દાંત આગળ આવી જાય છે. આમ કરવાથી બહારનો કચરો બધો તેમના મોઢા માં જાય છે. અને તેનાથી તેમના દાંત વાંકાચૂકા પણ થઈ શકે છે.

કેવી રીતે રાખવી બાળકોના દાંતની સંભાળ

બાળકોના દૂધના દાંતની પણ સંભાળ લેવી જરૂરી છે, કારણ કે આજ તેમને આગળ ના સોલિડ દાંત વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

  •  દિવસમાં બે વાર બાળકને બ્રશ કરાવવું જોઈએ અને તેને સારી ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરાવો જોઈએ.
  •  બાળકોના ભોજનમાં મીઠી ચીજો જેવી કે કેન્ડી, ચોકલેટ અને આઈસ્ક્રીમ વગેરે સામેલ કરશો નહિ.

બાળકો ના દાંત જ્યારે બહાર આવે છે  ત્યારે તેની પીડા ઘટાડવા માટે બાળક મોં માં રમકડા ટીથર અથવા તો પેસીફાયર નાખે છે. આ બધી વસ્તુ ને એકદમ સાફ રાખો નહીં તો બાળકોના દાંત અને મોં માં કીટાણુ પ્રવેશી શકે છે.

જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર
કરવું.

નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.

Author: FaktGujarati Team

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *