શું કચરા પોતા કરવાથી તંદુરસ્ત રહી શકાય છે? જાણો તંદુરસ્તી નિષ્ણાંત ની સલાહ

કોરોના મહામારી માં ધણા લોકો એ જીમ અને યોગા વર્ગો થી અંતર બનાવી રાખ્યું છે. તેમજ તંદુરસ્તી ને લઈને ઘર માંથી બહાર નીકળીને લોકો ચાલવા પણ નથી જઈ શકતા. પણ તંદુરસ્ત રેહવું પણ જરૂરી છે. અમે ધણા લોકો પાસેથી સાંભળ્યું છે કે ઘરના કામથી પણ તંદુરસ્ત રહી શકાય છે. ખાસ કરીને કચરા પોતા જો નિયમિત … Read more શું કચરા પોતા કરવાથી તંદુરસ્ત રહી શકાય છે? જાણો તંદુરસ્તી નિષ્ણાંત ની સલાહ

165 વર્ષ પછી અધિક મહિના નો આવો સંયોગ કે જેનાથી થશે બધી મુશ્કેલીઓ દૂર

Image Source અનિરુદ્ધ જોશી દર વર્ષે શ્રાદ્ધ પક્ષ ની પૂર્ણાહૂતિ પછી નવરાત્રિ આસો મહિનામાં શરૂ થાય છે પરંતુ આ મહિનામાં અધિક મહિનો હોવાને લીધે એક મહિના પછી નવરાત્રિ ની શરૂઆત થશે. આવો સંજોગ લગભગ ૧૬૫ વર્ષ પછી જવા થઈ રહ્યો છે. આસો મહિના મા અધિક મહિનો ૧૮ સપ્ટેમ્બર થી શરૂ થઇ ૧૬ ઓક્ટોબર સુધી ચાલશે. … Read more 165 વર્ષ પછી અધિક મહિના નો આવો સંયોગ કે જેનાથી થશે બધી મુશ્કેલીઓ દૂર

11 પ્રસિદ્ધ અને સૌથી લોકપ્રિય ભારતીય ઉત્સવ

ઉત્સવો નું આપણા જીવન માં ખુબ ખાસ મહત્વ છે. એ આપણા જીવનમાં ઉમંગ અને ઉત્સાહ નો સંચાર કરે છે. સાથે એ આપણા જીવનમાં પ્રસન્નતા અને પરિવર્તન નો અવસર લાવે છે. એટલે આનું આપના જીવનમાં વિશેષ મહત્ત્વ માનવામાં આવે છે.\આપણા ભારત દેશ ને જો પર્વ અને  તેહવારનો દેશ કેહવામાં આવે તો ખોટું નથી. કેમકે જેટલા તેહવાર … Read more 11 પ્રસિદ્ધ અને સૌથી લોકપ્રિય ભારતીય ઉત્સવ

લાલ મરચું ખાવામાં ખૂબ જ ગુણકારી છે, જાણો તેના બેહતરીન ફાયદા

લાલ મરચું ફક્ત ખાવામાં ફક્ત તીખો સ્વાદ જ નથી આપતું પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલ અમુક આપાતકાલીન પરિસ્થિતિમાં  પણ ખૂબ જ પ્રભાવશાળી છે. લાલ મરચા ના આ બેમિસાલ ફાયદા, તમને ગમે ત્યારે કામ આવી શકે છે,    ૧. લાલ મરચાનો એક મોટો ફાયદો એ છે કે  ચામડી પર કોઈ ઇજા, ઘા કે બીજા કોઈ કારણોસર … Read more લાલ મરચું ખાવામાં ખૂબ જ ગુણકારી છે, જાણો તેના બેહતરીન ફાયદા

અધિક મહિનો ૨૦૨૦ : જાણો શું ખાવું , શું ન ખાવું…

Image Source Image by razkoko3 from Pixabay અનિરુદ્ધ જોશી દર વર્ષે શ્રાદ્ધ ની પૂર્ણાહૂતિ પછી નવરાત્રિ આસો મહિનામાં જ શરૂ થાય છે પરંતુ આ વર્ષે આસો મહિનામાં  પરષોત્તમ અથવા અધિક મહિનો હોવાથી ૧ મહિના પછી નવરાત્રિ શરૂ થશે. આવો સંજોગ લગભગ ૧૬૫ વર્ષ પછી થવા જઈ રહ્યો છે. આસો મહિનામાં અધિક મહિનો ૧૮ સપ્ટેમ્બર થી … Read more અધિક મહિનો ૨૦૨૦ : જાણો શું ખાવું , શું ન ખાવું…

ખુરશી ની મદદથી દરરોજ ૧૫ મિનીટ કરો ૬ કસરત, હમેંશા રહેશો સુપરફીટ

ખુરશી ની મદદથી થતી કસરતો ને આઘારે ના ફકત તમે તમારા શરીર ને સારી રિતે ખેચી શક્શો, પરતું સાથળ, પેટ અને પગ ની પણ ઘણી ફાયદા કારક કસરતો માં આ કામ આવે છે. કોરોના વાયરસ ને કારણે દેશભરમાં સ્કૂલ, કોલેજ અને ઓફિસો બંધ છે. દરરજો ઓફીસે જવા વાળા વધારે લોકોએ માર્ચ થી ઘરેથી કામ કરવાનુ … Read more ખુરશી ની મદદથી દરરોજ ૧૫ મિનીટ કરો ૬ કસરત, હમેંશા રહેશો સુપરફીટ

જ્યારે ગર્ભાવસ્થા માં રેમ્પ વોક કરીને છવાઈ ગઈ હતી કરીના કપૂર

કરીના કપૂર બોલિવૂડ ની સૌથી ફેશનેબલ હિરોઈન માનવામાં આવે છે. પહેલી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કરીનાની સ્ટાઇલ સેન્સ ચારે બાજુ છવાયેલી હતી. કરીના એ તેની પેહલી ગર્ભાવસ્થા ખૂબ જ ખૂબસૂરત બનાવી હતી અને હવે તે બીજી વાર માં બનવાની છે. બોલિવૂડ અભિનેત્રી કરીના કપૂર બીજી વાર માં બનવાની છે. તાજેતરમાં જ સૈફ અને કરીના એ એક નિવેદન … Read more જ્યારે ગર્ભાવસ્થા માં રેમ્પ વોક કરીને છવાઈ ગઈ હતી કરીના કપૂર

આ છે કપલ વચ્ચે રોમાન્સ ઓછો થવાના કારણો

લાંબા સમય સુધી સાથે રેહવા વાળા યુગલોમાં અમુક સમયે પેહલા જેવો ઉત્સાહ અનુભવાતો નથી. ખાસ કરીને સેક્સ ની બાબત માં ઈચ્છા ખૂબ જ ઓછી થઈ જાય છે.હવે મનોવૈજ્ઞાનિકો તેની પાછળ નું રહસ્ય જાણવાની કોશિશ કરી રહ્યા છે.સેકડો લોકો પર કરેલા તરણ માં યુગલો ને પૂછવામાં આવ્યું કે તેઓને કેમ એવો અહેસાસ થાય છે કે તેમના … Read more આ છે કપલ વચ્ચે રોમાન્સ ઓછો થવાના કારણો

કોરોનાવાયરસ મહામારી વચ્ચે બાળકો માં પણ તણાવ વધ્યો છે, આ આયુર્વેદિક ઉપાય દૂર કરશે

કોરોના વાયરસ મહામારી વચ્ચે બાળકોએ જુદી જુદી પરીક્ષામાં બેસવાનું ચાલુ કર્યું છે. એવામાં એમને આ પરિસ્થિતિ નો સામનો કરવા માટે શાંત રેહવાની જરૂર છે. વિદ્યાર્થીઓએ પોતાના સ્વાસ્થ ની સાથે પરીક્ષા ઉપર પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, પરંતુ આજ બાળકો માં તણાવ જોવા મળે છે. તમે કંઇક આયુર્વેદિક ઉપાય સાથે બાળકો માં થનાર તણાવ દૂર કરી … Read more કોરોનાવાયરસ મહામારી વચ્ચે બાળકો માં પણ તણાવ વધ્યો છે, આ આયુર્વેદિક ઉપાય દૂર કરશે

જેકફ્રૂટ(કટહલ) બિરયાની બનાવવાની રીત

કેટલા લોકો માટે – ૨ તૈયારી માટે નો સમય-૨૦ મિનિટ બનનાવવા માટે નો સમય-૫૦ મિનિટ કુલ સમય-૧ કલાક ૧૦ મિનિટ કઠિનાઈ- મધ્યમ જેકફ્રૂટ(કટહલ) બિરયાની બનનાવવાં ની રીત ક્યારેય વિચાર્યું કે બિરયાની માં સૌથી સ્વાદિષ્ટ શું હોઈ છે…..જેમને બિરયાની પસંદ હોય છે તેમના માટે જવાબ પણ અલગ અલગ હોય છે. પરંતુ અમે તમને બતાવીએ છીએ એક … Read more જેકફ્રૂટ(કટહલ) બિરયાની બનાવવાની રીત