એલોવેરા વજન ઘટાડવા ની સાથે જ ત્વચા અને વાળ સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ ઓછી કરવા માટે છે ફાયદાકારક

Image Source

એલોવેરા એક ઔષધિ છોડ છે, અને ભારતમાં પ્રાચીનકાળથી અને કુવારપાઠુ ના નામથી ઓળખવામાં આવે છે. એલોવેરાના ઘણા ઔષધીય ગુણો છે જે આપણે ઘણી બીમારીઓમાં કામ આવી શકે છે. ત્યાં સુધી કે ઔષધિની દુનિયામાં એલોવેરા ને સંજીવની પણ કહે છે. અને આને ચમત્કારિક ઔષધી પણ કહેવામાં આવે છે.

તમને જણાવી દઈએ કે એલોવેરાની 200થી વધુ પ્રજાતિઓ છે પરંતુ આપણે કામમાં આવી શકે તેવી માત્ર પાંચ પ્રજાતિઓ જ છે. આયુર્વેદિક પદ્ધતિ અનુસાર આનું સેવન કરવામાં આવે તો ઘણા દર્દોમાં થી જડ થી છુટકારો મળી શકે છે.

વજન ઘટાડવાથી લઈને ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા સુધી એલોવેરાનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ચાલો આપણે જાણીએ કે આપણે કઈ રીતે તેનો ઉપયોગ કરી શકીએ.

એલોવેરાનો ઉપયોગ આ રીતે કરી શકાય છે

એલોવેરા વનસ્પતિ ગુણધર્મોથી ભરપૂર છોડ છે.  તે ત્વચા અને વાળને લગતી ઘણી સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે કામ કરે છે.  ફક્ત ત્વચા અને વાળ માટે જ નહીં, તે વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.  આ દિવસોમાં ઘણા બધા આરોગ્ય લાભોને લીધે દરેક તેના બગીચામાં એલોવેરા સહિત શામેલ છે.  તે તેના ફાયદા માટે અત્યંત લોકપ્રિય બની છે.  આ છોડનો ઉપયોગ ઘણી કુદરતી રીતોમાં થઈ શકે છે.

વજન ઘટાડવા માટે એલોવેરા

એલોવેરા તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.  તે પાચનતંત્રમાં સુધારો કરે છે.  તે તમારા શરીરને ડિટોક્સિફાઇઝ કરે છે. આ સિવાય, તે તમારા ચયાપચયને સુધારવાનું કામ કરે છે. તમે શરૂઆતમાં એલોવેરા જેલ ઓછી માત્રામાં પી શકો છો. બાદમાં તમે તેનો વધારે માત્રામાં સેવન પણ કરી શકો છો. એલોવેરાના જ્યુસને થોડી માત્રામાં પાણીમાં મિક્સ કરો. તે પછી તેનું સેવન કરો. એલોવેરાનો રસ નિયમિત રીતે પી શકાય છે. આ વજન ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.

ત્વચા માટે એલોવેરા

એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ ઘણા પ્રકારના ઉત્પાદનોમાં થાય છે.  આ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.  તમે એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા પર સીધો કરી શકો છો.  આ માટે તમારા ચહેરાને પાણીથી ધોઈ લો. આ પછી, એલોવેરા જેલ તમારા ચહેરા પર સારી રીતે લગાવો. થોડો સમય મસાજ કરો.  થોડી મિનિટો માટે આને છોડી દો. તે પછી તમારા ચહેરાને ફેસ વોશથી ધોઈ લો. તમે વિવિધ ફેસ પેકમાં એલોવેરા જેલનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો.  તમે તેનો ઉપયોગ ટોનર તરીકે પણ કરી શકો છો.  એલોવેરાના નિયમિત ઉપયોગથી ખીલ, શુષ્ક ત્વચા, સનબર્ન્સ, ચેપ, ફોલ્લીઓ અને ત્વચાની ઘણી સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ મળી શકે છે.

વાળ માટે એલોવેરા

વજન ઘટાડવાની અને ત્વચાની સંભાળની સાથે એલોવેરા તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને સુધારે છે. તેનાથી વાળ ખરવાની સમસ્યા ઓછી થાય છે.  તમે વાળ સાથે સંબંધિત સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકો છો.  તે તમારા વાળ ચળકતા બનાવે છે.  આ તમારા વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપશે.  તમે એલોવેરા અને નાળિયેર તેલથી વાળનો માસ્ક તૈયાર કરી શકો છો. એલોવેરા અને નાળિયેર તેલ સમાન પ્રમાણમાં મિક્સ કરો. તે કન્ડિશનરની જેમ કાર્ય કરે છે.  તેને તમારા વાળ અને માથાની ચામડી પર સારી રીતે લગાવો.  તેને આખી રાત છોડી દો અને બીજે દિવસે સવારે તેને ધોઈ લો. તમે તેનો ઉપયોગ અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર કરી શકો છો.

જો તમને આ માહિતી સારી લાગી હોય તો અમને કમેન્ટ સેકશન માં જરૂર જણાવજો.. આવી અવનવી માહિતી જાણવા માટે અમારું પેજ “ફક્ત ગુજરાતી” લાઈક કરો અને તમારા મિત્રો તથા સગા સંબંધીઓ સાથે શેર જરૂર કરવું.

નોંધ : આ લખાણ ની કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજૂરી લેવી જરૂરી છે.

Author: FaktGujarati Team

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *