બની શકે કે તમારી ઘણી બધી વાતો તમારા પાર્ટનરને પસંદ હોતી નથી, જેને તમે બદલવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા હોય. પરંતુ ક્યારેય વિચાર્યું છે કે રિલેશનશિપમાં હોવા છતાં પણ એવી પણ કેટલીક વસ્તુ છે, જેને કપલે ક્યારેય ન બદલવી જોઈએ. Image Source સંબંધમાં તાલમેલ બેસાડવા માટે તમને સોશિયલ મીડિયા પર ઘણીબધી જ્ઞાનની વાતો મળી જશે, પરંતુ … Read more
ભોજન અને ક્રીમમાં વિટામિન-સી નો ઉપયોગ તમારી પ્રાકૃતિક સુંદરતાને વધારવાનું કામ કરે છે. અહી જાણો તેના ઉપયોગથી જોડાયેલી જરૂરી વાતો….. Image Source નુરાની ત્વચા માટે જે ત્રણ વિટામિન સૌથી વધારે જરૂરી હોય છે, તેનું નામ છે વિટામિન-એ, વિટામિન-સી અને વિટામિન-ઈ. વિટામિન-એ અને ઈ નો ઉપયોગ તમારી ત્વચાને પોષણ આપવા માટે અને તેની સુંદરતા વધારવાનું કામ … Read more
શિયાળાના દિવસોમાં આપણને સરખી રીતે સૂર્યનો તડકો મળતો નથી, એવામાં વિટામિન-ડી ની ઉણપને પૂર્ણ કરવા માટે આપણે વિટામીન ડીથી ભરપુર ખાદ્ય પદાર્થોનો આપણા ભોજનમાં સમાવેશ કરીને આ ઊણપને પૂર્ણ કરી શકાય છે. “સનશાઈન વિટામિન” ના નામથી જાણવામાં આવતું વિટામિન ડી, વર્ષના મોટાભાગના સમયે તડકામાંથી સરળતાથી મળતું હોય છે. શિયાળાના દિવસોમાં જ્યારે હવામાન ઠંડુ હોય છે … Read more
તમને ક્યારેય એવું લાગે છે કે કેટલીકવાર જીભ પર સફેદ જાડુ પડ ભેગુ થઈ જાય છે.આવી સ્થિતિમાં તમારી જીભને કેવી રીતે સાફ કરવી તેના વિશે જાણીએ. Image Source એક સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટે ન ફકત ખાવું પરંતુ સાફ સફાઈ પણ જરૂરી છે. લોકો ફકત વાળ અને ચેહરા પર ધ્યાન આપે છે પરંતુ જીભ, નખની સફાઈને … Read more
સ્વાસ્થ્ય માટે ક્રેનબૅરી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે, તેનો આહારમાં જરૂર સમાવેશ કરો. Image Source આપણી આજુબાજુ એવા ઘણા ફળ છે જેના સેવનથી શરીરને ઘણા લાભ મળે છે. તમે લગભગ બધા ફળોથી પરિચિત હશો પરંતુ આ લેખમાં અમે જે ફળ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ તે ફળનું નામ છે ક્રેનબૅરી ફળ. આ ફળ ભલે જોવામાં નાનુ … Read more
ત્વચા અને વાળને સ્વસ્થ રાખવા માટે ડ્રેગન ફ્રુટ ખૂબ જ ઉપયોગી છે, ચાલો જાણીએ તેમની સરળ રીતો. Image Source લોકો મોટાભાગે ફળો ખૂબ પસંદ કરે છે, તેનું કારણ એ છે કે મોટાભાગે બધા જ ફળો તમને શારીરિક રુપે સ્વસ્થ રાખવાની સાથે તમારી ત્વચા અને વાળને પણ સ્વચ્છ રાખવાનું કામ કરે છે. જીહા, ઘણા એવા ફળો … Read more
વધતી ઉંમરની સાથે છોકરીઓના ભોજનમાં ફેરફાર જરૂરી હોય છે. શું તમને ખબર છે ૨૦ વર્ષ પછી છોકરીઓને ક્યાં ખાસ પોષક તત્વોની જરૂર હોય છે? કેલ્શિયમ, વિટામિન, એન્ટી ઓક્સિડન્ટ, પ્રોટીન જેવા પોષક તત્વોથી ભરપુર ભોજન તમને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. આજે અમે વાત કરીશું ૨૦ વર્ષ પાર કરી ચૂકેલી છોકરીઓના ભોજન પર જેનાથી તેને આગળ … Read more
કાંડામા દુખાવો થવો એ લોકોની એક સામાન્ય સમસ્યા છે, જેના લીધે મોટાભાગે લોકો પરેશાન રહે છે. Image Source કાંડા માં દુખાવાનું કારણ દરેક માટે જુદું હોય છે, ઘણા કલાકો સુધી કમ્પ્યુટર અને લેપટોપ ઉપર કામ કરવાને લીધે દુખાવાનો શિકાર બને છે તો કોઈ હાથથી કરતાં ભારે કામને લીધે. આ પ્રકારના દુખાવાથી રાહત મેળવવા માટે લોકો … Read more
શિયાળામાં જુદા જુદા ફળોથી ઘણા પ્રકારના અથાણા તૈયાર કરી શકાય છે. તો આજે અમે દ્રાક્ષના અથાણાની રેસિપી જણાવીશું. Image Source કેટલા લોકો માટે : ૩ સામગ્રી : દ્રાક્ષ – ૨ વાટકી આદુ,લીલું મરચું – ૨ ચમચી ( કાપેલુ ) સફેદ સરકો – ૧/૪ વાટકી વરીયાળી – એક ચમચી મેથી – એક ચમચી તલનું તેલ – … Read more
ગાંધીનગરમાં ઘણાં અદ્ભુત પ્રવાસ સ્થળો છે જ્યાં એકવાર તમે મુલાકાત લો તો, તમને વારંવાર મુલાકાત લેવાનું ગમશે. Image Source ગાંધીનગર ગુજરાતનું સૌથી મોટું અને સુંદર શહેર છે. સાબરમતી નદીના પશ્ચિમ કિનારે આવેલું, શાંતિ અને સુકુનને પોતાની અંદર સમાવતું ગાંધીનગર લાખો દેશી અને વિદેશી પ્રવાસીઓ માટે સૌથી મનપસંદ જગ્યાઓમાંથી એક છે. અહીંના સુંદર પાર્ક, ઐતિહાસિક ઇમારતો … Read more
