આપણે બધા જીવનભર ખુશ, સફળ અને સ્વસ્થ રહેવા માંગીએ છીએ. સ્વસ્થ, સુખી અને સરળ જીવન માટે સ્વસ્થ આહાર આવશ્યક છે. સફળ થવા માટે ની આ… Read More »શું તમે આ સ્વાસ્થ્યની ટેવો નું મહત્વ જાણો છો?

ઉનાળાની ઋતુમાં શરીરને ઠંડક આપતું દહીં ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉનાળાની ઋતુમાં દહીં ખૂબ ખાવામાં આવે છે.  કેટલીકવાર દહીંમાંથી લસ્સી બનાવવામાં… Read More »ઉનાળામાં ઠંડું-ઠંડું દહીં ગર્ભાવસ્થાની તમામ સમસ્યાઓ દૂર કરી શકે છે

બાળકોના દાંતને વિશેષ સંભાળની જરૂર હોય છે અને તમારી એક ભૂલ તેના દાંતને કાયમ માટે બગાડી શકે છે. Image Source બાળકોના દાંતની સંભાળ લેવી ખૂબ… Read More »આ ખોટી આદત ને લીધે વાંકા ચુકા થઇ જાય છે બાળકો ના દાંત અને તેમાં કીટાણુ થવાનો પણ ભય રહે છે

કોરોનાકાળમાં આપણે બધાજ આપણી હેલ્થ વીશે વધારે વીચારી રહ્યા છે. ખાસ કરીને જો તમે દરરોજ કસરત કરવાનું રાખશો તો તમારી હેલ્થ માટે તે ઘણુંજ સારુ… Read More »દૂધ અને ઘીનું સેવન કરાવાથી શરીરને અણધાર્યા ફાયદાઓ મળી રહે છે… વાંચો બધાજ ફાયદાઓ વીશે વિગતવાર માહિતી

ઠંડીની સિઝનમાં શરદી અને ખાંસી હોવું એ એક સામાન્ય બાબત છે. પરંતુ અમુક લોકોને વાતાવરણ બદલવાની સાથે આ સમસ્યા થાય છે. આમ તો લોકો શરદી… Read More »કફ થવાના કારણ, લક્ષણ અને ઘરેલુ ઉપચાર

અલસી ના બીજ એ સૌથી આરોગ્યપ્રદ બીજ છે. અલસી ને ફલેકસીડ પણ કહે છે. આ નાના, ખાદ્ય બીજને સુપરફૂડનો દરજ્જો આપવામાં આવે છે. આજે, તમે… Read More »શરીર માંટે ખૂબ જ ઉપયોગી એવા અલસી ના બીજ ના ફાયદા, ઉપયોગ અને ટિપ્સ વિશે વિસ્તૃત માં જાણીએ

આપણે ત્યા મોટે ભાગના લોકો આમચૂર પાવડરનો ઉપયોગ કરતા હોય છે. કેરીની સુકાવીને તેની પીસીને તેનો જે પાવડર બનાવામાં આવે છે તેને આપણે આમચૂર પાવડર… Read More »આમચૂર પાવડરથી આપણાને મળે છે અણધાર્યા ફાયદાઓ…વાંચો બધાજ ફાયદાઓ વિશે વિગવાર માહિતી…

કોરોનાકાળમાં હાલ બધાજ લોકો પોતાના સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે ધ્યાન રાખી રહ્યા છે. ખાસ કરીને લોકો પોતાના ખોરાક પ્રત્યે સૌથી વધારે ધ્યાન આપી રહ્યા છે. તેમા પણ… Read More »કોરોનાથી તમારા પરિવારજનોને બચાવા માગો છો ?…. તો આ વસ્તુઓથી તેમેને દૂર રાખજો…